Vandaag is het dan zover, ik ben 50 jaar geworden, Sarah dus 🫣
Oeps die komt binnen, want nu ben ik toch echt wel over de helft en op de weg terug?

Of juist niet en gaat de weg alleen maar omhoog? 😀

Op de foto hieronder zien jullie mij links bijna 2 jaar geleden, ruim 25 kg zwaarder en zeker niet fit. Ik besloot toen dat het genoeg was geweest met jojo-en en voor mijn 50ste wilde ik de beste versie van mezelf worden.

Of dat gelukt is? Ja zeker al zeg ik het zelf, op de foto rechts zien jullie mij zoals ik er vandaag op mijn verjaardag uit zie.

Heb ik dit zonder strijd gekregen? Nee zeker niet, ik heb er hard voor gewerkt en alles gegeven om hier te komen en inmiddels ben ik ook al 1 jaar stabiel en heb ik geleerd om te gaan met voeding en alle valkuilen die dit meebrengt. Pieken en dalen, mezelf tegengekomen, emoties en woede zijn voorbij gekomen. Maar ik heb het overwonnen.

Nu hoor ik je denken gaat dit misschien ook over mij? Kan ik dit wel? Hoe dan? Dit kun jij ook, ja zeker! Niet door te blijven doen wat je nu doet maar uit je comfort zone kruipen en aan het werk te gaan. Door te durven vallen en weer op te staan, door een gezonde band met voeding op te bouwen en een actieve leefstijl te omarmen.

Wil jij dit ook? Ben je bereid om tot actie over te gaan? Stuur me een bericht of kijk op mijn website, dan weet ik zeker dat het jou ook gaat lukken met mij als coach aan jouw zijde.

Als je doet wat je deed krijg je wat je kreeg. Dus time to change begint bij in actie komen….

Doe jij mee?

Sportieve groet,

Diana