Woensdagavond was er in de talkshow van Beau aandacht voor het boek: de mens is een plofkip

Het maakt pijnlijk duidelijk dat de voedingsmiddenlenindustrie er niet voor ons is maar voor zichzelf om geld aan ons te verdienen en of we gezond blijven of zijn boeit niet echt. Ik denk voor velen confronterend want we denken toch dat we echt wel goede voeding voorgeschoteld krijgen, er zijn toch goede regels in Nederland?

Precies dat dacht ik ook een aantal jaren geleden, totdat ik me erin verdiepte tijdens mijn studie als voedingscoach. We krijgen ongemerkt veel rommel binnen, gemaksvoedsel. En het is helemaal vreselijk als je weet dat ze het brein van ons mensen testen op onze reacties op voedsel en deze stofjes dan meer toevoegen zodat we er steeds meer van willen eten, eet verslaving creeeren. Bizar hè, wist jij dit?

Zelf probeer ik dagelijks zoveel mogelijk bewerkt voeding en gemaksvoedsel te laten staan en maak alleen een uitzondering als ik het echt de moeite waard vind, want ook mijn brein slaat aan bij die heerlijke verleidingen! Ik ben tenslotte ook een mens.

Kijk eens op het etiket van de producten die je dagelijks eet? Kun je deze zaken allemaal terugbrengen wat volgens jou hoort bij dit product? Mij lukt het in elk geval niet!

Brood bijvoorbeeld is niet meer dan gist, meel, zout, water en toch is de waslijst enorm met ingrediënten op het etiket.

Laat je niet meer foppen en denk na wat je eet en gooi het roer om en gun je lichaam goede en gezonde voeding. En nee dat hoeft niet vegan, vegetarisch of wat er dan ook door je hoofd gaat bij het lezen van dit bericht, maar dat mag uiteraard ook als dat voor jou goed voelt. Ik eet graag vlees en vis dus aan mij is het niet besteed.

Maak een beetje meer tijd vrij voor je lichaam en je zult verstelt staan wat je lichaam dan voor jou doet.

Weet je niet hoe en heb je hulp nodig, zet dan die eerste stap naar een gezondere versie van jezelf en maak de juiste keuze….

Ik ben er voor jou om je de weg te wijzen om de valkuilen van de voedingsmiddelenindustrie zichtbaar te maken zodat je er nooit meer hoeft in te trappen.

Je gezondheid is het meest waardevolle bezit dat je hebt.

En geloof je mij niet? Lees dan vooral het boek.

Eet smakelijk allemaal

Diana