Waarom een trainingsschema? Veel mensen gaan naar de gym en beginnen ergens en bekijken wat youtube fimpjes en denken dan dat ze het gewenste resultaat gaan halen. Of hebben geen idee wat te doen met al deze ingewikkelde apparaten en proberen hun weg te vinden. De motivatie is goed, maar het ontbreekt aan inzicht en coaching. Voor sommige mensen is een personal trainer duur en onbereikbaar, ook voor deze groep is er een oplossing bij DIANA4PT om vooruitgang te boeken en resultaten en doelen te verwezenlijken. Middels de app ontvang je een voor jou op maat gemaakt trainingsschema of dit nu is voor full body of gericht op buikspieren of andere specifieke doelen, het kan allemaal.

Persoonlijk trainingsschema

Progressie tracken

Video instructie per oefening

Ga jij ervoor om je doelen wel te behalen? ……..