Je kijkt in de Spiegel en bent helemaal niet blij met wat je ziet. Je schaamt je misschien ook wel een beetje omdat je het zover hebt laten komen, maar het lukt je maar niet om echt verandering te krijgen. Je hebt een druk leven en vast ook wel eens een streng dieet gevolgd, je traint hard maar er gebeurt niets of je vindt de gym heel confronterend.

Successen voor de korte termijn, maar uiteindelijk kwamen de kilo’s er weer aan en soms meer dan daarvoor….. Help wat nu?

Bij DIANA4PT hebben wij een visie! Wij willen jou op een succesvolle manier helpen of dit nu is gewichtsverlies, spiermassa opbouwen, gezonde levensstijl aanleren, gezond ouder worden met behoud van spiermassa of toch die six-pack? Ben je in de overgang of midlife crisis voor de manen ook dan is het mogelijk om weer in shape te komen. En speciaal voor de dames onder ons, van krachtraining wordt je geen bodybuilder, maar je lichaam wordt wel sterker en strakker en zo voel je je ook zelfverzekerder en wordt je fitaal ouder. Dus laat je niet weerhouden door de overgang of angst voor de gym, samen gaan we het avontuur aan en ook jij zult zien dat het geweldig is om de beste versie van jezelf te worden. Klaar om de eerste stap te zetten?